Årets første nyhetsbrev
Jeg ønsker velkommen til alle som abonnerte på vårt nyhetsbrev i julesesongen. I denne utgaven kan du lese om:
Butikkoppdatering
Det ble nettop åpnet en ny butikk på Rissa, Kake og Krokus, som fører et bredt utvalg av våre varer. Den nye cafeen Caffe Latte i Narvik åpner også i helgen med varer fra Sarrazac. Vi ønsker dem begge to lykke til!
Månedens produkt: Balsamicoeddik med frukt og krydder
Balsamicoeddik er jo egentlig ikke et franskt produkt, men opprinnelig fra Italia. Derfor var jeg i utgangspunktet litt skeptisk til denne balsamicoblandingen fra min leverandør Domaine des Terres Rouges. Det er nemlig et av Sarrazacs prinsipper å tilby mat som er tradisjonell og som kommer fra et bestemt geografisk område, i vårt tilfelle Sørvest-Frankrike.
Men selv franskmenn kan se nytten i varer som kommer utenifra, så lenge kvaliteten er topp. Balsamicoeddik er en tradisjon fra Nord-Italia. Vinmosten kokes ned, gjæres, og modnes på trefat. Rimelige eddiker kan være fra 3 til 8 år gamle, mens de beste er modnet i 12 eller 25 år. Balsamicoeddik er mørk, konsentrert og har en søtlig og fruktig smak som gir balanse til syren i eddiken og gjør den svært smaksrik.
Domaine des Terres Rouges har brukt italiensk balsamicoeddik som råvare--i dette tilfellet en 3 år gammel balsamico--og gjort sin egen vri på den. De bruker typiske franske smaker som fiken, aprikos og sitron, samt krydder og urter for å gjøre eddiken om til en smaksbombe som passer utmerket til å krydre mat, sauser, osv. Resultatet er en "condiment" av en balsamicoeddik.
Produksjonen av f.eks. balsamicoeddik med fiken og krydder, starter som ren balsamicoeddik i en stor beholder. Det tilsettes en stor stoffpose som inneholder en blanding av ferske hele krydder; ingefær, svart pepper, kanel, nellik, karve og hvit pepper. Krydderet får sette smak på eddiken over flere dager, før eddiken til slutt tilsettes tørket fiken. Det ferdige produktet inneholder hele 20 % fruktkjøtt, noe som skiller den fra andre balsamicoeddiker tilsatt smak.
Balsamicoeddiken er til slutt en krydret, tyktflytende og smaksrik blanding, hvor syren er balansert med fruktsødmen. Blandingen kan minne noe om Worcestershire saus eller andre biffsauser (som også vanligvis er blandinger av eddik, tørket frukt og krydder).
Hva bruker man aå denne balsamicoeddiken til? Her er noen forslag som gjelder alle eddikene i serien:
- Salater og grønnsaker: Bruk ublandet som dipp til rå grønnsaker (blomkål, sukkererter, gulrøtter, osv.) eller blandet med olivenolje til kraftige salater som tåler en del smak. (For eksempel en salat med salat, tomater, skinke, kokt egg og aspargesbønner)
- Potet-, pasta- og rissalater: Bland den rett i potet- eller andre lignende salater sammen med f.eks. majones, sennep og litt olje.
- Som marinade: Skal du ovnssteke, pannesteke eller grille kjøtt eller fisk kan du bruke denne alene som marinade. Ev. bland med litt olje, honning, urter og krydder.
- På grillen: Pensle eddiken som en barbequesaus på kjøttet du griller eller pannesteker.
- På bordet: bruk i mindre mengder som en saus på biffer, hamburgere eller annet kjøtt.
- I kasseroller: Bland eddiken med en kasserollerett, som kan bestå av grønnsaker, kjøtt, ris eller hva det måtte være. Gjør restemat mer spennende!
- Sauser: bland i en vinsaus eller brun saus, eller kok eddiken rett ned i pannen sammen med litt stekt løk, kraft og ev. honning
Se også oppskriftene nederst for kylling og laks laget med balsamicoeddik.
Ønsker du andre smaker kan du også velge mellom balsamicoeddik med aprikos og Provence-urter, mango og karri, eller sitron og ingefær. Produktene er tilgjengelig i vår webbutikk og hos de fleste av våre forhandlere.
I bokhyllen
I årets kommende nyhetsbrev vil jeg iblant skrive om nye og gamle matbøker som inspirerer meg. Årets første bok er In Defence of Food av Michael Pollan.
In Defence of Food begynner med 7 ord: "Eat food. Not too much. Mostly plants." Forfatteren forsvarer tradisjonelle mattradisjoner og kritiserer matvitenskapen for å ha skapt en del hysteri og myter rundt hva som er sunt og usunt.
Det morsomste sitatet i boken er "...if you are concerned about your health, you should probably avoid products that make health claims". Med andre ord; er egentlig omega-3 yoghurt og fedon-burgere sunnere enn vanlig mat, eller burde vi ikke spise laks, fullkornbrød og epler som -- helt uten flotte helsepåstander -- gir oss det vi trenger? Pollan kritiserer vitenskapen for å fokusere på enkelte nutrienter som tas ut av kontekst ("reductionism"), og mener at vi i steden burde tenke på hvordan alle nutrienter fungerer sammen som et system, både innenfor et enkelt produkt (f. eks. et eple) og i forhold til et helt måltid. Antioksidanter for eksempel, tas ikke opp av kroppen like effektivt når de er tilsatt mat i forhold til når de spises som en naturlig del av en frukt. Og feilvurderinger kan være kostbare: hysteriet rundt mettet fett på 50- og 60-tallet førte til at folk fikk i seg for mye margarin med det farlige transfettet. Forfatteren spør om det egentlig er riktig å gå fra en fettfri diett til en karbofri diett, eller kan vi finne en mellomting i det tradisjonelle kjøkkenet?
Han tar opp også den såkalte "franske paradokset": hvordan klarer franskmenn fra Sørvest-Frankrike å spise foie gras, confit, drikke vin, røyke og fortsatt være så hjertefriske? Pollan mener svaret er at de spiser naturlig mat som er næringsrikt og som folk har spist i utallige generasjoner.
Man kan kanskje kritisere denne boken for å være noe uvitenskapelig. Den romantiserer bondekosten, og utelater at tidligere generasjoner også hadde sine problemer med for eksempel sult og underernæring. Kritikken i boken gjelder også i stor grad amerikansk matkultur. Vi er for eksempel flinkere her i Norge til å spise sunt grovt brød.
Likevel er det forfriskende med en matfilosofi som ikke påstår å ha alle svarene. Denne boken inspirerte meg til å være mer kritisk til ferdigmat, og til å spise mer fisk og grønnsaker. Det er også morsomt å få en bekreftelse at mat fra nettopp Sørvest-Frankrike kan være en del av en sunn livsstil. For til slutt så er det helheten i livsstil, kosthold og holdninger som teller.
Kjøp denne boken på Amazon.co.uk. Du kan også høre et artig intervju med forfatteren på amerikansk radio.
Konkurranse: din beste Sarrazac-oppskrift
Jeg får noen ganger henvendelser fra folk som skal lage noe spesielt og trenger en av mine varer. Jeg blir inspirert av at andre tilbereder Sarrazac-ingredienser på måter som jeg ikke har tenkt på før.
Jeg vil gjerne høre om deres oppskrifter og tips, enten det er et godt smørbrød med trøffelsennep, en ny måte å marinere andeconfit eller en artig kombinasjon med mangochutney.
Send inn din oppskrift med minst en ingrediens fra Sarrazac, og bli med på konkurransen om å vinne et gavekort på kr 500 i webbutikken, varene fritt levert. Oppskriftene vil kunne legges ut på våre websider og i fremtidige nyhetsbrev, med opplysninger om hvem som har sendt dem inn.
Send inn dinn oppskrift til info@sarrazac.no med ordet "oppskriftskonkurranse" i emne-feltet, gjerne med et bilde. Konkurransen varer frem til 31. mars, og vinneren vil få sin oppskrift publisert i nyhetsbrevet for april.
Tips om oppbevaring av valnøttolje
Er du bekymret for at nøtteoljen blir raskt harsk? Det stemmer at valnøtt- og hasselnøttolje inneholder en del volatile komponenter og aromaer som kan raskt kan brytes ned hvis den oppbevares feil, men med riktig oppbevaring kan oljen din holde i over et års tid.
Aromakomponenter og omega-3 fettsyrene i oljen brytes ned ved eksponering av direkte lys og høy varme. Derfor anbefaler vi ikke vanligvis valnøttolje til steking. Selve oljen tåler steketemperaturer men en del av smaken og næringsstoffene blir borte.
Det beste du kan gjøre er å oppbevare den åpne nøtteoljeflasken i kjøleskapet. Siden den inneholder 90% umettede fettsyrer vil den ikke stivne når den blir kald, og den kan brukes rett fra kjøleskapet. Et mørkt skap som ikke står ved en varmekilde er også et bra sted å oppbevare oljen. Merk at det verste du kan gjøre er å sette flasken i vinduskarmen eller rett ved siden av komfyren (noe som gjelder for alle matoljer).
Følger du disse råd har du aromatisk, sunn og god valnøtt- eller hasselnøttolje helt til flasken er tom! Les mer om det sunne innholdet i valnøttolje her.
Et par gode olivenoljer
En lørdag i desember hadde jeg en demo på Jacobs, og sto heldigvis ved siden av Carlo fra Barcho AS, en liten importør som hadde noen svært gode olivenoljer fra Toscana. Jeg har blitt litt mer kjent med oljene og kan trygt anbefale dem.
Oljene fra Barcho er fra produsenten Frantio Franci, basert i Montenereo d'Orcia i Toscana. Selskapet er drevet av Franci brødrene helt siden 50-tallet, og fikk i fjor "Oil-mill of the Year" prisen i Guide to the Best Extra Virgin Olive Oils from All over the World. De har også mottat priser fra Slow Foods Guide to Extra Virgin Oils flere år på rad.
Olivenoljen Seggianese er mild, men byr den på mye smak. Den har en søtlig aroma av epler, gress, nøtter og bananer. Smaken er søtlig og rund, med urter, bittermandler og karse, mens ettersmaken byr på litt pepper og urter. Den kraftigere Villa Magra dufter av friskt gress, krydderblader og varme nøtter. De velbalanserte smakene går i retning av en blanding av kulinariske urter men med lakristoner. Det er mye pepper, fulgt av karse og friske urter.
For mer informasjon ta kontakt med Barcho på olivenolje@barcho.no. Oljene kan kjøpes i en rekke butikker i Oslo-området.
Oppskrift: Ovnsfriterte kyllingstykker med aprikosbalsamicomarinade
Glem tørre pannestekte kyllingbryst! I denne kyllingretten benyttes vår balsamicoeddik med aprikos og Herbes de Provence som marinade, som gir så mye smak at man ikke trenger stort annet. Den holder også kyllingen saftig under stekingen. Ved å vende kyllingstykkene i egg og mel får man en fin "fritert" skorpe på kyllingen, uten å være stekt i fett.
Ingredienser:
Fremgangsmåte:
- Del kyllingen i 10 deler:
- Skjær av lårene ved knoken
- Dra beinet fra låret og skjær av ved knoken
- Skjær av vingene, ta med litt av brystkjøttet sammen med vingene
- Fjern så brystene fra skroget, og del hvert bryst i 2 på diagonalen.
- Bland marinaden:
- Bland balsamicoeddik, olivenolje, honning, salt og pepper i en liten bolle og pisk godt sammen.
- Legg kyllingen i en låsbar plastpose og hell over marinaden. (ev. mariner kyllingen i bollen)
- La den stå i kjøleskapet noen timer eller helst over natten.
- Forvarm stekeovnen til 220 grader.
- Pisk egget i en dyp tallerken.
- I en annen tallerken hell mel, og bland i litt salt og pepper.
- Ta kyllingbitene opp fra marinaden og la dem dryppe lett av. Vend kyllingbitene først i egget og så i melet.
- Legg kyllingbitene i en form dekket med aluminiumsfolie.
- Etter 10 minutter kan man vende på kyllingstykkene. Stek videre i ca. 10 minutter, til lårene er ferdigstekte.
Server kyllingen med pomme frites eller potetmos og din favorittgrønnsak eller salat.
Oppskrift: Laksefileter med honning-balsamicosaus
Denne retten er rask å lage siden man lager sausen sammen med laksen rett i stekepanna. En sunn og enkel middag for en travel hverdag, for oss som prøver å spise litt mer omega-3!
Ingredienser:
Fremgangsmåte:
- Bruk ferske eller frosne laksefileter. Hvis de er frosne bør de tines, gjerne i mikroen. Skyll filetene og tørk godt av.
- Varm en stekepanne med litt smør eller margarin
- Stek laksen på en side på en middels temperatur.
- Snu laksen til den andre siden, skru ned varmen og hell forsiktig over balsamicoeddiken.
- Hell deretter over honningen og bland eddik og honning litt i pannen.
- Når fisken er nesten ferdig, snu en gang til.
- Server fisken og skrap opp sausen fra pannen. Hell sausen over fisk og tilbehør, som poteter eller ris.
Hva er Sarrazac?
Sarrazac AS satser på å bringe tradisjonelle franske produkter ut på det norske markedet. Kjerneområdene er Périgord og Quercy i Sørvest-Frankrike, der man finner gås og and, steinsopp og trøffel, valnøtter og hasselnøtter, frukt og bær. Vi har reist rundt i lokalområdet og funnet de beste leverandørene. Leverandørene våre er hovedsakelig små bedrifter og gårdsprodusenter der tradisjonelt håndverk står sentralt. Vi fører blant annet gåselever fra en liten gård i Gignac og valnøttolje fra en 1500-talls steinmølle.
En komplett oversikt over Sarrazacs utsalgssteder finner du på våre websider. Tips oss gjerne om din favorittbutikk.
Om nyhetsbrevet
Du har fått nyhetsbrevet fra Sarrazac fordi du tidligere har hatt kontakt enten med selskapet eller eieren Erling Mork. Vi gir ut et nytt nyhetsbrev omtrent en gang i måneden, i tillegg til ekstranumre der vi presenterer nye produkter og tilbud. Du vil også finne oppskrifter og vintips. Hvis du ikke ønsker å motta nyhetsbrevet i fremtiden, klikk på linken nedenfor.
|